19 / 10 / 2017 , 8:21 pm

Maca Extract

Maca

La  maca es una planta que tiene su origen en los Andes del Perú y en Bolivia.

Se cultiva a una altitud que va de los 2000 a los 4000 metros.

Es conocida como la maca de los Andes o del Perú.

 

Tiene un valor nutricional similar a los cereales, con un 60% de hidratos, 10% de proteínas, 9% de fibra y 2,5% de grasas.maca extract naturals

Entre sus efectos destacaría su acción afrodisíaca, ya que es conocido como el Ginseng de los Andes y la Viagra de los Incas.

Su acción es a nivel del flujo sanguíneo, tanto en hombres como en mujeres, aumentado la potencia sexual.

Además, tiene un componente energizante, sin los efectos de la cafeína, como exceso de estimulación, nerviosismo, bajones de energía…..maca

Muchas veces, debido al ritmo de vida, abusamos de la cafeína para obtener la energía que no tenemos o que nos falta.

Con la Maca, de forma mucho más natural, podemos tener ese “extra” de energía, mucho más agradable y saludable para nuestro cuerpo.

Podemos tomarla durante meses, para que los efectos sean más permanentes.

Podemos tomar Maca de productos como Maca Extract, de QUAMTRAX, o Maca, de NATROL.

Las dosis a tomar, serían 500 mg 3 veces al día, todos los días.

Pedro Encinas

Nutricionista deportivo y Fisioterapeuta

Deja un Comentario