12 / 12 / 2017 , 11:34 pm
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Temas Publicaciones: whey

Whey Gold standard VS Prostar Whey

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En el artículo de hoy vamos a comparar 2 proteínas que bajo mi punto de vista tanto profesional como personal, son de la más alta calidad y de las más completas nutricionalmente hablando del mercado. Por un lado tenemos la “todopoderosa´´ y reconocida a nivel mundial por su TOP ventas Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition, apuesto a que la gran mayoría que está frente al ordenador la conoce Por otro lado tenemos la Prostar 100% Whey Protein de Ultimate Nutrition, no tan reconocida pero ahora veremos porque la debemos tener muy presente a la hora de apostar por una proteína de la más alta calidad. A continuación vamos a comparar todas y cada una de las características de estas 2 “super proteínas´´ y vosotros podréis sacar vuestras propias conclusiones después de analizarlas a fondo. ¡ VAMOS CON ELLO! FUENTE DE PROTEÍNA WHEY GOLD STANDARD Y PROSTAR WHEY Gold ... Leer Más »

¿Qué es IRON WHEY?

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IRON WHEY es una proteína de la marca MUSCLEPHARM, con la distinción que aparece uno de los mujeres culturistas de todos los tiempos, Arnold Schwarzenegger. IRON WHEY es una proteína de gran calidad, ya que contiene aislado  e hidrolizado de proteína de suero y concentrado de suero. Además está enriquecida con glicina, bcaa´s ( en una proporción 3-1-2) y glutamina. Tiene aprox un 70% de proteína de alta calidad, siendo de rápida asimilación. La dosis a tomar por batido, sería de 1 cazo, o cazo y medio disuelto en agua, tomándolo después del entreno, para mejorar la recuperación muscular. Podemos tomar otro batido de la misma cantidad, en otro momento del día, como puede ser al despertarnos. Tiene una buena disolución, por lo que no suele formar grumos. La verdad es que se echaba de menos la imagen de Arnold en unos suplementos, ya que el resto de grandes culturistas ... Leer Más »