Cómo mejorar el crecimiento muscular

¡Hola amigos!, quiero compartir con vosotros una vez más, un tema que considero importante en relación a nuestro crecimiento muscular . El Hidrato de Carbono es una parte fundamental a la hora de buscar definición, ¡aunque no lo crean amigos, son muy importantes! .

 Vitargo de Quamtrax  es un hidrato o fuente de energía que está perfectamente diseñado para que sea más rápido su tránsito interno, obteniendo así una buena base de energía y síntesis proteica. Gracias a esto, conseguiremos que nuestra masa muscular no se vea tan afectada  con el recorte de hidratos en nuestra dieta y durante el entrenamiento. Para ello tomaremos  30 minutos antes de la actividad, entre 30 – 40 g de VITARGO + UN PRE-ENTRENO (el que tu elijas o consideres) y tomaremos también unos 30g aproximadamente + 5-6g de aminoácidos durante la actividad a realizar.

Por otro lado, es muy importante que nuestra masa muscular se recupere adecuadamente para evitar así su degradación. Para ello contamos con  la ayuda de un suplemento que está destinado a lo dicho anteriormente, que se llama KRE-ALKALYN, con él recuperaremos el ATP y nuestros músculos estarán llenos y por tanto ganaremos fuerza. El modo en el que tomaremos dicho suplemento será la siguiente:

 - Tomar de 2 a 3 capsulas antes del desayuno y repetir la dosis una vez terminada la actividad.

Por último, os dejo con una rutina que les ayudará a lucir unos brazos increíbles.

¡Gracias a tod@s y  hasta la próxima!

Osman Palomino.