08 / 12 / 2019 , 12:15 am
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Temas Publicaciones: fitness

La insólita situación que tuvo que vivir Mariano Mastromarino

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Fue algo insólito que sólo por fortuna no causó un efecto lamentable. El Argentino Mariano Mastromarino, todavía feliz por su gran victoria en el Maratón de Buenos Aires -fue el primer argentino en romper el reinado Africano en diez años-, comentó que en el kilómetro 30 de carrera, oficiales de la organización quisieron retirarlo de la carrera porque pensaron que era un intruso que se había infiltrado en los primeros puestos.     “Cuando me acerqué a la punta, la organización pensó que era un intruso. Por suerte pude seguir y ganar esta carrera, de la que no me voy a olvidar nunca”, afirmó. Mariano pudo contar casi entre risas la situación despues de la carrera. Pero este incidente como el que ocurrió, que alteró su ritmo de carrera, pudo haberlo privado de un triunfo histórico. A la larga, fue uno de los obstáculos que tuvo que superar en un ... Leer Más »

Rutina y dieta de Steve Cook ( El rey del fitness )

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Steve Cook es uno de los rostros más reconocibles en la industria del fitness en los últimos años. Es conocido por ser un competidor de la IFBB pe imagen de  Physique, Optimum Nutrition y Bodybuilding.com ,es modelo internacional de fitness, así como el fundador de Swoldier. Su pasión por la salud y la forma física le ha llevado por todo el mundo ,comparte el mensaje de que una vida saludable es una vida más feliz. Steve regularmente ayuda a informar y guiar a millones personas a través de sus esfuerzos en sus diversos proyectos de nutrición óptima en bodybuilding.com y en diferentes medios sociales. Rutinas de la semana Lunes: Pecho/Espalda/Abdominales                     Abdominales 30 minutos Press inclinado – 4 series 8-15 reps Press declinado– 4 series 10-15 reps   Superserie:   •Remo con barra – 3 series 10-15 reps •Dominadas con lastre ... Leer Más »

Historia del concurso Mister Olimpia

Aprovechando que durante estos días se esta celebrando un nuevo certamen en la Vegas de MR olimpia vamos a repasar un poco de historia de este concurso. Joe Weider un referente En 1965, Joe Weider inagura el primer certamen de Mr. Olympia. En aquella época existían múltiples competiciones como Mr. América, Mr. Mundo y Mr. Universo. Pero el problema de estas competiciones es que las reglas establecían que ningún atleta que hubiera ganado un título anteriormente podía volver a participar de nuevo. . La primera competición de Mister Olympia se celebró el 18 de septiembre de 1965 y el vencedor fué Larry Scott (quien también ganó al año siguiente). Debido a que era un deporte minoritario las recaudaciones monetarias fueron insignificantes y el vencedor sólo recibió 1.000 dólares.   La historia de Mr Olympia es una historia de superación y de sueños cumplidos que demuestra que el ser humano no tiene límites. Conocer ... Leer Más »

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