12 / 12 / 2017 , 11:28 pm
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Temas Publicaciones: HIIT

El entrenamiento HIIT y su efectividad

entrenamiento HIIT

El entrenamiento HIIT o lo que es lo mismo High Intensity Interval Training, es una actividad cardiovascular que consiste en ejercicios de alta intensidad durante cortos períodos de tiempo mezclados con períodos de recuperación. Leer Más »