13 / 12 / 2019 , 10:41 am
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Temas Publicaciones: suplementación deportiva

Conoce los beneficios de los suplementos de maca extract

Aumenta la resistencia y la energía. Ayuda al correcto mantenimiento de las funciones sexuales. El ginseng andino o Maca (Lepidium meyenii Walp.) ha sido utilizado desde la antigüedad como afrodisíaco y en el tratamiento de la infertilidad cuyo uso ha sido científicamente validado. Quamtrax Source Naturals te ofrece cápsulas con 500 mg del mejor extracto de Maca de los Andes.   ESPECIFICACIONES   COPIAR DE LA ETIQUETA. Leer Más »

Suplementos de ginseng, ¿qué pueden aportarle a tu salud?

Alivia la fatiga y el stress. Promueve la energía. Comprimidos a base de raíz del mejor Ginseng (Panax ginseng C.A. Mey). Gracias a sus principios activos (Ginsenósidos) tiene propiedades adaptógenas, es decir, es capaz de conseguir que el organismo se adapte a situaciones de stress, sobrecarga física, etc. estimulando la resistencia no específica del organismo. Aporta más de 500 mg/comprimido.   ESPECIFICACIONES   COPIAR DE LA ETIQUETA.   Leer Más »

Potenciadores naturales de la testosterona (anabólicos naturales)

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No se deben de confundir los prohormonales o prehormonales con potenciadores naturales de la testosterona o anabólicos naturales. La diferencia radica en que los prohormonales o prehormonales son sustancias químicas, que una vez en el cuerpo se tienen que transformar en un esteroide “diana”; mientras que los potenciadores naturales, una vez en el cuerpo, estimulan de forma muy natural y leve, nuestra producción propia de testoterona, no la sustituye. En muchos sitios se vende el tribulus, entre otros, como prohormonal, cuando no lo es en absoluto, simplemente por mero marketing, puesto que las sustancias prhormonales son más eficaces que los precursores, además de tener efectos secundarios. Entre los precursores podemos destacar: ÁCIDO D-ASPÁRTICO Es un aminoácido presente en el organismo humano. Estimula la liberación de LH (hormona luteinizante), y en menor medida, de la hormona del crecimiento. No debemos confundirlo con el ácido L-Aspártico, cuyas funciones son diferentes. TRIBULUS TERRESTRIS ... Leer Más »

Suplementos voluminizadores a tener en cuenta

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Son aquellos suplementos que producen una voluminización del músculo, principalmente por agua, además de mejorar el rendimiento deportivo, la fuerza y la construcción muscular. El más destacado es el monohidrato de creatina, cuyo uso provoca un aumento rápido de fuerza, músculo y peso. La ganancia de masa muscular es debida a que el estado de hidratación de la célula muscular influye en la velocidad de síntesis de las proteínas (construcción muscular), que es favorecida cuando la célula está bien hidratada. L a creatina también es importante debido a la producción de ATP , mejorando la síntesis de proteína , la fuerza y la intensidad del entrenamiento. Cabe destacar también como voluminizadores, pero en menor medida, la glutamina y la taurina Leer Más »

Top de suplementos post entrenamientos que debes tener a mano

QUE SUPLEMENTO DEBO ELEGIR

Válido para cualquier tipo de entrenamientos, ya sea de fuerza y de potencia o entrenamientos de resistencia. Tras realizar dichos ejercicios se produce en el cuerpo lo siguiente: 1. Caen las reservas de glucógeno 2. La degradación de las proteínas se incrementa 3. Se crea un balance de proteína muscular negativo Además de lo anterior expuesto, la síntesis de la proteína también se reduce después del entrenamiento de resistencia. Y la síntesis de proteínas o bien sube o se mantiene sin cambios después de una sesión de entrenamiento de fuerza. Pero de cualquier manera, la degradación de proteínas aún predomina. Lo cual puede inducir a un balance negativo muscular y a la pérdida de tejido muscular. El no  contrarrestar estos tres puntos, aumento de reserva de glucógeno, aumento de la síntesis proteica y prevenir la degradación de las proteínas puede conllevar los siguientes efectos: Dolor y fatiga muscular Bajo rendimiento ... Leer Más »

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