21 / 10 / 2017 , 3:07 am
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Ejercicios con TRX para trabajar todo el cuerpo

ejercicios con TRX

El mes pasado hablamos de los beneficios de entrenar con TRX, por ello, ahora vamos a proponer una rutina de ejercicios con TRX con los que se trabajará todo el cuerpo. ¿Estás preparado? Empezamos. Leer Más »

¿Por qué entrenar con TRX?

Entrenar con TRX

El TRX es un sistema de entrenamiento que consiste en hacer los ejercicios en suspensión, donde el deportista, al realizar la actividad, sujeta las manos o los pies en el TRX, mientras que la otra parte está apoyada en el suelo. Leer Más »